いつまでもデブと思うなよ
いつまでもデブと思うなよ
新潮新書 著者：岡田斗司夫出版社：新潮社サイズ：新書ページ数：223p発行年月：2007年08月この著者の新着メールを登録する本書で紹介おすすめダイエット法！⇒『ミネラル豆乳ダイエット 』こちらもおすすめ⇒『死なないぞダイエット』、『NHKためしてガッテン計るだけダイエット』【内容情報】（「BOOK」データベースより）一年間で五〇キロの減量に成功した著者が到達した結論。それは、ダイエットは楽しく知的な行為であり、ロー・リスク、ハイ・リターンの最高の投資であるということだった。必要なのはメモ帳一冊。それだけで運動不要、持続可能なダイエットは始められる。そして重力から解放された後は経済的、社会的成功が待っているのだ。過去のすべてのダイエット本を無力化する、究極の技術と思想が詰まった驚異の一冊。【目次】（「BOOK」データベースより）序章 一年で五〇キロやせたよ／第1章 「見た目主義社会」の到来／第2章 ダイエット手段の格付け／第3章 助走・太る理由／第4章 離陸・カロリーを計算してみる／第5章 上昇・カロリーを制御する／第6章 巡航・いろいろやってみる／第7章 再加速・体の声を聞く／第8章 軌道到達・ダイエットの終わり／終章 月面着陸・ダイエットは究極の投資である【著者情報】（「BOOK」データベースより）岡田斗司夫（オカダトシオ）1958（昭和33）年大阪生まれ。85年、アニメ・ゲーム制作会社ガイナックスを設立、92年退社。大阪芸術大学客員教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。 ・本＞ 科学・医学・技術＞ 医学・薬学＞ 家庭の医学
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