座っているだけで

座っているだけで

シェイプアップしたいけれど、面倒なダイエットは続けられないものです。忙しく生活する人は、何かをしながら有効にエクササイズの時間を作っていきたいですね。そんな方たちにぴったりなのがエクササイズバランスクッションです。考案者は多くのスポーツ選手の体作りにかかわっている今村貴幸先生。プロの考え出したエクササイズで、ラクラクシェイプアップをしてみましょう。 規格 サイズ 約315×315×120mm 素材 生地：ポリエステル100％ 中身：わた（ポリエステル100％）、PVC カラー アイボリー 生産国 中国 送料 A ※沖縄県・離島地域を除く。 その他 写真の色調はモニターの機種や設定により実際の商品と異なる場合があります。 記載事項は商品改良のため予告なく変更することがあります。あらかじめご了承ください。 【こっそりシェイプアップスリッパ】 1,995円 税込、送料別 純正オプションの実力！やわらかフィット！低反発ウレタン背当てクッション [type-Ta] 3,980円 税込、送料別 　ほかのクッションをさがす【クッション一覧へ】 今村コーチは、大学での指導はもちろん、高齢者の運動指導から日本トップクラスのスポーツ選手のからだ作りと幅広く様々な分野に携わっている指導者です。 自宅でオフィスで手軽にできるバランスクッション・エクササイズを紹介します。 体育学修士（体育方法学） 日本体育協会公認地域基礎指導員 東海大学体育学部一般体育研究室講師 東海大学体湘南校舎体育会水泳部トレーナー 埼玉医科大学大学院リハビリテーション医学教室専攻生

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